Надежда

Ремез

Фитнес тренер

Обо Мне

Добро пожаловать!
Меня зовут Надежда Ремез — я дипломированный специалист в области физической культуры и спорта, командный эксперт, персональный тренер.

Специализируюсь на похудении людей с проблемами спины и коленей. 

Окончила Челябиский Университет Физической Культуры и Спорта, Академию фитнеса ITS г. Москва. Участница фитнес-конвенций, посетила множество фитнес-семинаров и курсов, с радостью делюсь с тобой своими знаниями.

Персональная тренировка

Тренирую индивидуально, в паре и в мини-группах 3-7 человека.
Запишись в удобное для тебя время и свободное в моей сетке расписания.

Перед тренировками проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Помни сообщить тренеру об имеющихся противопоказаниях к тренировкам!

  • Управление весом тела/Потеря веса
  • Тонус/Моделирование тела/Рельеф
  • Резистентные тренировки
  • Наращивание мышечной массы
  • Мобильность/Гибкость
  • Скорость/Выносливость/Сила
  • Рекомендации по питанию
  • Составление программ тренировок

Мои клиенты

Октябрьский Башкортостан, Альметьевск Татарстан

Что говорят обо мне

Замечательный тренер, профессионал своего дела и просто чудесный человек. Ответственность к своей работе и грамотный подход к тренировкам, а они у неё всегда динамичные, зажигательные и очень продуктивные.
Надежда вдохновляет, мотивирует, помогает переосмыслить отношение к тренировкам и еде, что позволяет мне добиться нужного результата в моём нелегком пути похудения.

Гульфина Евстафьева

Страховой агент

Цитата

«Если знаешь «зачем», то выдержишь любое «как».

— Ницше

Контакты

+7 927 350 2222